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周高萍在场上永远都是拼劲十足，极富有责任心，作为左后卫，助攻能力也比较出众，是近年内国内涌现出来的新星之一。她不仅区域防守能力很强，补位意识不错，而且还有一定的助攻才能。周高萍曾是一个让马良行眼前一亮的新人，马称她不仅防守出色、补位及时，还有较好的助攻能力。

周高萍在当地女足特色中学姜堰五中开始了足球道路，省队的教练看出周高萍是个好苗子，2000年把她选进了江苏二队，3年后周高萍顺利进入一队，2005年江苏女足普遍年轻化，周高萍坐上了主力左后卫的位置。2006年她作为主力参加了世青赛并拿到了亚军，同年被马良行选入了国家队。

在2006年，周高萍入选国青队，并作为主力参加了世青赛，最终拿到亚军。

在业余生活中，周高萍的爱好是画画。据周高萍自己透露，最喜欢画的是卡通人物，在国家队闲睱时曾常用画画来打发时间。